自律神経整体の症例集｜仙台で不眠・不安・身体の不調に悩む方へ
![自律神経整体の症例集 仙台]()
この症例集について
本ページでは、仙台で自律神経の乱れによる不調に悩まれていた方の
整体による経過・体験談を症例としてまとめています。
動悸・不眠・息苦しさ・胃腸の不調・不安感など、
医療機関で「異常なし」「様子を見ましょう」と言われたものの、
日常生活に支障が出ていた方が多く来院されています。
※当院の施術は医療行為ではなく、
身体の緊張や呼吸・姿勢などに着目した整体です。
病院での一般的な説明と、改善に悩む理由
医療機関でよくある説明
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 生活習慣の影響
- 薬による対症的な対応
- 経過観察
これらは医学的に一般的な説明ですが、
「なぜ症状が続くのか」「どう整えていけばいいのか」が分からず、
不安を抱えたまま過ごされる方も少なくありません。
改善しにくい背景として考えられること
- 呼吸が浅く、無意識に力が入り続けている
- 睡眠中も身体が休めていない
- 姿勢や動作に慢性的な緊張がある
施術現場で多く見られる「自律神経が乱れやすい体の共通点」
・呼吸が浅く、止まりやすい
会話中や動作の切り替え時に息を止める癖が見られる方が多く、
交感神経が優位になりやすい傾向があります。
・常に体に力が入っている
肩・背中・お腹・顎などに無意識の力みがあり、
睡眠中も完全に緩めない状態が続いているケースが見られます。
・「整えよう」としすぎている
姿勢や生活を頑張って改善しようとするほど、
逆に身体が緊張してしまう方も少なくありません。
自律神経整体の症例（仙台）
症例①：睡眠薬を飲んでも眠れなかった不眠と不安感（59歳女性）
主な悩み：不眠・胸の重苦しさ・強い不安感
病院で睡眠薬を処方されるも眠れず、
「このまま心療内科に行くべきか」と悩まれて来院。
施術後は胸の重さが軽減し、
数日かけて不安感が薄れ、睡眠が安定していきました。
症例②：息苦しさ・不整脈への不安・不眠（43歳女性）
主な悩み：息苦しさ・不安・不眠・飛蚊症
医療機関で「不整脈」と言われたことをきっかけに、
強い不安と不眠が続いていました。
呼吸と姿勢の緊張を中心に調整することで、
睡眠の質が改善し、日常の不安感も軽減。
現在は「秒で眠れる」と話されています。
症例③：胃の不調・精神的な不調・不眠（25歳男性）
主な悩み：胃の不調・不眠・慢性的な緊張
長年の精神的な不調と不眠があり、
様々な方法を試すも改善せず来院。
施術後は早朝覚醒が減り、
物音への過敏さや身体の力みが緩和。
「鎖がほどけていく感覚」と表現されています。
当院の自律神経整体の考え方
当院では自律神経の乱れを、
心だけ・生活習慣だけで捉えず、
身体の緊張や呼吸の状態から観察します。
「ここをこうすれば治る」という考え方ではなく、
身体の反応を一緒に確認しながら整えていく整体です。
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よくあるご質問（FAQ）
Q. 病院と併用して通えますか？
A. 医療行為ではないため、併用される方もいらっしゃいます。ご不安な場合は主治医にご相談ください。
Q. どのくらいで変化を感じる人が多いですか？
A. 個人差はありますが、呼吸や睡眠の変化を早期に感じる方もいらっしゃいます。
Q. 症例と同じ症状でなくても相談できますか？
A. はい。自律神経に関係する不調であればご相談いただけます。
