• 朝起きるのがつらい、鉛のように重い
• うつうつとして、前向きになれない
• 吐き気やめまいがする
• 呼吸も浅いし、金縛りも増えた
• イライラするし涙も出る
• 頭が働かない、夜も眠れない
• 自律神経の薬をやめたい

 

 

 

 

 

自律神経とは

自律神経とは、自分で動かせる筋肉（体性神経）とは違い、自分の意志を通さず無意識に働く神経です。

 

胃腸や心拍のコントロール、脳、ホルモンのコントロールはできませんよね？

 

自律神経の働きは、「交感神経」と「副交感神経」のバランスで成り立っています。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つに分類されます。

 

• 交感神経は、活動の神経です。
• 副交感神経は、休息の神経です。

 

例えば、活動だけに偏った生活を送って睡眠時間を削る生活をするとどうなるでしょう？

 

眠ることが苦手になりますよね。

 

このように活動と休息のバランスが乱れ、体調を崩すことを自律神経失調症と呼びます。

 

 

なぜ、自律神経は乱れ、バランスを崩すのか？

 

自律神経が乱れてバランスを崩す原因は、

 

先ほど挙げた睡眠時間と同じく『生活習慣の乱れ』によるもの、具体的に体内では『ストレス』反応を起こしています。

 

人は、日の光とともに活動的に交感神経系が優位に働き、日が暮れると休息モードの副交感神経の活動が優位になります。

 

夜間の活動で休息が取れない場合、体内ではストレス反応を起こします。

 

脳の視床下部から副腎ホルモン（コルチゾール）の放出を行い、疲れているけどさらに活動させようとします。

 

イライラしやすくなり、猫背になり、呼吸が浅く早くなる、不安、動悸もする、眠れない等

 

一例ですが、自律神経が乱れ、落ち着きたいときに落ち着けない状態が自律神経の乱れ、バランスを崩すのです。

 

 

からだの治療院おあしすの自律神経失調症整体オステオパシー

 

 

からだの治療院おあしすは、オステオパシーというアメリカ医師由来の哲学、整体施術を用い

 

自律神経に直接アプローチして。呼吸を安定させることで、乱れた自律神経を整え、体の不調、心のケアを行います。

 

自律神経の乱れは、浅く速い呼吸に表れます。この呼吸は自律神経の調子を表します。

 

呼吸が浅く肩で息をするようでれば、自律神経の緊張は続き、血液やリンパの循環も十分に行われないため栄養不足になり続け回復は行われません。

 

オステオパシーで呼吸の自律神経を調整することで、深くゆったりしたリズムの呼吸を取り戻せば、血液循環もリンパ循環も良好になり、自律神経の緊張ゆるみ、各機関に栄養を送り正常な自律神経のバランスを取り戻します。

 

 

最後に宮城県仙台市で根深い自律神経失調症で お悩みの方へ

最後になりますが、宮城県仙台市で自律神経失調症でお悩みの方へ

 

一人では出口の見えない体調不良も、理解のある人に誘導してもらうことで不安なく進むことがあります。

 

どんな症状でも誠心誠意ご対応いたしますので、一人で悩まずご相談いただければと思います。

 

 

今が一番若い時です。今から取り組むのと後から取り組むのでは、不調から抜け出すまでに雲泥の差が出ます。

 

あなたのご来院をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今すぐお電話ください

 

 

お客様に合わせた計画作成します。
一緒に計画的にお身体を改善させていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

お客様の声；睡眠薬を飲んでの眠れない不眠、胸の重苦しさや不安感が改善された　仙台市青葉区のS様　59歳女性

 

 

鈴木　うちの整体に来る前の症状をお聞かせ願いたいと思います。

 

患者　胸のあたりに、嫌な感じがしてうつになるんじゃないかと思いました。
　　　何とも言えない重苦しいのがあって。今まで眠れていたのが突然眠れなくなってしまって。
　　　睡眠薬をもらったりもしていたのですが、薬を飲んでも眠れないのが続きました。
　　　自分はこのまま心療内科に行ったほうがいいのかなと思ったのですが、たまたま先生の
　　　ところに先に行ってみたほうがいいのではないかと思いました。
　　　それで、先生にそのお話をして、先生の意見もきいて施術をしてもらいました。
　　　施術をしてもらって胸のあたりが軽くなる感じがしました。なんとなく良くなったかなと
　　　思ってその日は帰りました。
　　　眠るときもなんとなくまだ不安な感じがして寝つけなかったですが、前よりはよくなりまし
　　　た。
　　　２，3日したら胸の嫌な感じがなくなってきてすごく前向きになれる感じがしました。
　　　それと、眠れるようになりました。

 

鈴木　それは良かったです。

 

患者　先生のところにきて良かったなと思いました。

 

鈴木　良かったです。
　　　不安感ですね。胸の。

 

患者　不安が凝り固まった感じがドヨーンとあったのですが、なくなったわけではないけれど
　　　すごく軽くなって帰ることができて、まだ残ってはいますが前よりかなり減りました。
　　　だんだん日にちが経つにつれてその不安感もなくなりました。

 

鈴木　良かったです。
　　　寝るのがこわくなったというのはどんな感じですか？

 

患者　怖いというより今日も眠れないのかなという感じです。
　　　それで先生のところに来ました。
　　　１日目はすぐには寝付けなくて、先生のところはじわじわ効果が出てくる感じです。
　　　次の日にはその気持ちもおきなくなりました。

 

鈴木　そうですか。良かったです。

 

患者　ありがとうございます。

 

鈴木　こちらこそありがとうございます。
※個人の感想です

 

お客様の声；自律神経失調症　息苦しさ、不安、不眠、食欲減、飛蚊症、閃輝暗点もほとんどなくなりました。仙台市若林区のA様　43歳女性

 

鈴木：うちにくる以前はどのような症状でしたか？

 

Aさま：胸が息苦しくなって、不安になって、眠れなくなって、食べれなくなってっていう流れです。

 

鈴木：病院とかはいかれましたか？ 　

 

Aさま：はい。

 

鈴木：何か診断とかありましたか？

 

Aさま：不整脈と言われました。

 

鈴木：そこで不整脈なんですか。パニックとかじゃなくて。

 

Aさま：はい、不整脈って。 それで、自分はずっと健康だと思っていたので、すごい不安になって、胸のところが痛くなるというので自分は死ぬんじゃないかと思って。

 

鈴木：最初は漢方行かれたんでしたっけ？うちに来たんでしたっけ？病院行ったんでしたっけ？

 

Aさま：漢方で相談して、なんかよくテレビとか雑誌とかで、からだ整えにいきましたみたいなとかそういうふうになると。 そういうのをみて調べだしました。

 

鈴木：そうですか。

 

Aさま：自律神経失調症みたいな感じだったので、自律神経を整えるというのがあったのできてみました。

 

鈴木：それで来ていただいたんですね。 飛蚊症は前からひどかったといってましたよね？

 

どのぐらいひどかったのですか？

 

Aさま：一年くらい前から、ひとつぶ、ふたつぶみたいなのが飛び回ってたんです。 目が急にパーッと明るくなって、まぶしいっていう感じになって はい、まぶしくなって それで、なんなんだろうって思って、そこからまた気になって。 横をみたら急にパーッと入ってきて。。

 

鈴木：大量っていってましたよね、大群が。

 

Aさま：はい。

 

鈴木：今は胸とか最近、息苦しいいのはないんですか？

 

Aさま：息苦しいっていう感じはないんですけど、ただ張る感じはあります。

 

鈴木：ごはんは大丈夫ですか？

 

Aさま：はい。ごはんは普通にモリモリ食べて。ただやっぱり食べ過ぎるとだめだよみたいな、体がサインをだすみたいです、

 

鈴木：それが出てくる感じですね。 眠りはどうですか？

 

Aさま：眠りは最高によくて、秒で寝ます。

 

 

 

鈴木：秒で寝ますか。

 

Aさま：眠れなくても、５分くらいで朝までぐっすり。

 

鈴木：それは良かったですね。

 

Aさま：たとえば地震がきて、一瞬目が覚めるんですけど、でも何ともないなとわかるとすぐねます。

 

鈴木：だいぶいけるようになりましたね。

 

Aさま：はい。

 

鈴木：当時のちょっとした音で眠れないと言ってましたね。 目はどうです？光とか。

 

Aさま：全然。。

 

鈴木：大群はどのぐらいになったんでしたっけ？ 半分くらいにはなりました。

 

鈴木：横見るといるんですか？この辺に

 

Aさま：横見るとと言うか外とか海とか行くとここらへんに。

 

鈴木：今は白いものをみたらどのぐらいいますか？

 

Aさま：今は見えないです。

 

鈴木：見えないですか。

 

Aさま：見えるときもあれば、今はちらってここらねへんに。

 

鈴木：幽霊みたいなもんですね。

 

Aさま：たまに出てくるみたいな。 そんな感じですね。それぐらいまでは良くなってくれてるんですね。 はい。 引き続きいろいろよろしくお願いします。 よろしくお願いします。いつもこうすればいいよってアドバイスいただいてそれで、結構姿勢も気をつけて。どんどん良くなってるなって実感してるので。

 

鈴木：良かったです。そのまま実行していただければいいかなと思います。

 

Aさま：姿勢を気を付けながら、またよろしくお願いします。 鈴木：ありがとうございます。

 

※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません

 

お客様の声；自律神経失調症　何年も息苦しく肩こり首こり、頭痛、目の痛みが酷かった仙台市青葉区　50歳女性

 

 

鈴　よろしくお願いします。

 

A　よろしくお願いします

 

鈴　お体のお悩みは何でしたか？

 

A　ええとですね、肩こりと言うか首コリがずっとひどくて曲げるのもひどかったし、
　　　あともう首が凝って凝って頭痛とかあと目が痛かったりとか。
　　　特に息苦しさがあってですね。
鈴　ええ。

 

A　あの歯医者さんとかあと美容室のシャンプー台に寝るともう息苦しくて

 

鈴　あの仰向けになってですね？

 

A　仰向けが本当にひどくてもう耐えられないぐらいでもう行くのが恐怖で恐怖で大変
　　　だったんですけど。行かないわけにはいかなくて。なんとか頑張って行ってたんですけど
　　　それが本当にひどかったです。

 

鈴　あ、そうですか　当時整骨院とか行って背中を押されて逆にしんどくなったとか

 

A　そうです。途中からうつぶせになってマッサージしてもらうんですけどうつぶせする姿勢
　　　がもう息苦しくて息吸えなくなってしんどくて途中でもう行くのやめました

 

鈴　あ、そうっだったんですね

 

A　姿勢がうつぶせも仰向けもひどくて。とにかく首の位置をもうどうしていいか分からない感　　
　　　じで苦しかったですね

 

鈴　そうですね。今、最近はどうですか？

 

A　今はもう全然大丈夫です。もうだから歯医者いくのも美容室行くのも全然怖くないですし
　　　普通に毎月いってますし、あと首がもう痛みもなくなりましたし、息苦しさも本当になく
　　　なって深く息を吸うってことはふつうにできるようになったで、楽になりました

 

鈴　ありがとうございました

 

A　ありがとうございました

 

※個人の感想です

 

お客様の声；自律神経失調症でお薬の服用、腕のしびれが治らなかった（現在は減薬して１種類）
仙台市青葉区MS様５７歳　女性

 

＜お体のお悩みはなんでしたか？＞

 

治らない自律神経失調症と肩甲骨の痛み、両腕のしびれ

 

＜どのような処置をしてきましたか？＞

 

心療内科で抗不安剤を処方してもらい1日3回飲んでいた。痛みをとしびれについては何もしていなかった。

 

 

 

＜お越しいただくまでどんなことを考えていましたか？＞

 

習い事の先生と生徒さんの会話で。実際行くまでは自分の痛みとしびれ（初めてのこと）が怖かった。

 

＜施術を重ねた今のお体の状態はいかがですか？＞

 

鈴木先生は、話をしっかり聞いて下さり症状の原因を教えて下さる。表面的な処置では無く根本を教えて下さるので、もし病院などで外科手術等、すすめられている方がいたら、まだ選択肢があるよと教えたい。

 

※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません

 

 

 

お客様の声；血圧、頻脈、動悸、背中、胸骨の痛み　息が上手く吸えない、ほてり、めまいかなり改善
仙台市若林区イシカワ様　４３歳　男性

 

＜お体のお悩みはなんでしたか？いつからどんなことでお悩みでしたか？＞

 

半年以上前から一時的な血圧の急上昇、頻脈、動悸、背中、胸骨の痛み、息がうまく吸えない、ほてり、めまいなどあらゆる不定愁訴に悩んでいました。３か月ほど前からは不安感も出現。電車、美容院などドキドキがとまらずパニック症状だなぁと思いました。

 

＜お越しいただく前に行ってきた処置を教えてください＞

 

循環器、脳外科、耳鼻科などで検査していただきましたが異常なし。鍼灸院も試してみましたが、あまり改善されず。漢方も効果はよくわかりませんでした。

 

＜施術をしてきて今のお体の状態はいかがでしたか？＞
初めて治療をうけた帰り、地下鉄に乗りましたが、リラックスできていたせいか、ドキドキ緊張せず、これは期待できるのではと思いました。ただまた後日電車に乗った時はさすがに緊張しました。背中の痛みは常にあり、それと共によく動悸を感じていたものが、4～5回目の施術をしたくらいでしょうか、かなり改善されています。また、息が深く楽に吸えるようになっています。
体の症状が改善されてきているので気持ちの面でもリラックスしている時間が増えたせいか、電車、美容院などまだ多少の不安はありますが、施術を受ける前よりかなり楽になってきました。あらゆる不定愁訴も今は落ち着いてきています。
薬など根本的な解決にならないし、副作用、依存など懸念があって悩んでいる方、本当にオススメしたいところです。
※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません

 

 

お客様の声；低音性難聴、不正出血、肩こり、便秘、痛い事はされたくなかった
仙台市太白区MA様56歳　女性

 

〈お体のお悩みはなんでしたか？〉

 

２～３週間前から片耳に水が入っている様なモワッとした感があり、低音が聞えなくなる難聴になりました。

 

＜お越しいただく前はどのような処置をしてきましたか？＞

 

耳鼻科へ通院しイソバイトとアデホスコーワを服用していました。

 

＜来ていただくまでどんなことを考えていましたか？＞

 

耳以外にも肩こりや不正出血などの不調があり、体全体を診てくれる治療院を探しました何度か通院して改善しなければ他に探そうと思っていました

 

＜施術を重ねた今のお体の状態はいかがですか？＞

 

週に1回のペースで4回通ったところですが薬を飲まずに耳の聞こえている時間が長くなりました

 

夜間目が覚めることがなくなり便秘もかなり改善しました。

 

ただ実際の治療はほとんど手を当てているだけの様に思えて大丈夫と確信するのに時間がかかりました。

 

※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません。

 

お客様の声；半年続いた、耳たぶが切れる、痒み、乾燥、湿疹、
仙台市宮城野区アオヤギさん２９歳女性

 

 

 

 

 

＜お体のお悩みはなんでしたか？＞

 

耳たぶの根元が切れて痛みがあるのと、耳の周辺の激しい痛み乾燥が出て困ってました。毎年、冬の時期になると耳の付け根が切れる現象を繰り返しているのですが今回は加えてアトピーのような炎症が出て、耳から首、眉毛、鼻の頭と左側だけ広がっていました。

 

＜以前はどのような処置をしてきましたか？＞

 

ステロイドがあまり得意ではないので、自分でどうにかしようと病院には行きませんでした。保湿を大事にと色々試しましたが、余計に赤みが酷くなったり痒みが増して一向に改善しませんでした。

 

＜施術を重ねた今のお体の状態はいかがですか？＞

 

初めて施術を受けた時、体がポカポカしてきて心地よかったのを覚えています。肌に触ってみると「ザラザラだったのが潤っている！」と驚きました。通う毎に乾燥や赤みが減ってきて、毎日お化粧で隠す...より乾燥してヒビ割れる...目立ってはずかしい...そんな気持ちも無くなって本当に助かってます。私の場合は仙骨がズレているのと、腰痛持ちだったのが原因のようです。薬で対処するのではなく、自分の問題を内側から改善して下さる治療院さんです。安心してお任せできます。施術は毎回心地良くて眠ってしまい、起きると体がスッキリしているのも継続して通いやすいメリットかと思います。

 

※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません

 

 

この
仙台市青葉区の自律神経失調症整体　からだの治療院おあしす
を書いた人