ストレートネック - 仙台市青葉区の整体からだの治療院おあしす
ストレートネックしょっちゅう具合が悪くなる方。仙台市青葉区の「からだの治療院~おあしす~」では、独自の視点で原因を全身から見つけ出し、ストレートネックからくる手やひじの痛み、めまいや肩こりから解放します。北四番丁駅から徒歩3分、駐車場有。

このストレートネックの治し方

  • 仙台市の整形外科でストレートネックを指摘された
  • 整骨院でAI姿勢検査もストレッチもした
  • 整体でストレートネックを矯正した
  • 枕も変えた
  • 骨には異常がない
  • 仙台市内で治療法がないなら仙台市外で探すつもり

 

 

ストレートネックは、頭痛・めまい・耳鳴り・不眠・眼精疲労・老け顔の原因とも言われています。

 

仙台など寒い地方の方は下を向き縮こまる事も多く、この症状が多いのではないでしょうか?

 

また整体や整骨院の写真での姿勢検査も行って施術も続けているけど、全然症状が変わらない

 

 

そんな声も聞こえてきます。

 

 

仙台市青葉区の整体オステオパシーからだの治療院おあしすでもストレートネック治療を行っていますが

 

まず、どのような事をするとストレートネックの症状から逃れ、健康体になれるのか?を知ってから行動をしましょう。

 

 

 

 

 

ストレートネックを治しに行っているのに、体調不良が治らない

 

もし、そう感じているなら

 

  • 根本的な原因、治し方
  • やってはいけない事

をしっかり知る必要があります。

 

 

 

整形外科でストレートネックの診断を受けたといっても

 

ストレートネックは正式な診断名ではありません。

 

ですから治す方法も、牽引、マッサージなどあいまいな手法しかありません

 

。また整体の分野でも苦手にされている分野です。ちょっと首を触られたら具合が悪くなって大変な思いをしている方もいらっしゃいますよね?

 

 

 

なぜ首の状態は、治すのが難しいのか?どうやった良いのでしょうか?

 

ストレートネックは計画的に治すことはできないのでしょうか?

 

 

 

 

整体や整骨院でも良くならないストレートネックによる慢性的な首の痛みやしびれ、体調不良から抜け出したい方へ


ストレートネックに伴う症状、原因不明の体調不良なら、仙台市青葉区の自律神経系失調症の専門整体院からだの治療院おあしすへどうぞ。

 

ストレートネックは単に首が悪いだけではありません。

 

『なぜ年々不調が増えてくるのだろう…』と疑問や不安ありませんか?

 

 

 

あなたが悩む、ストレートネックの症状改善に必要なのは、

 

  • 痛み止め
  • ブロック注射
  • 枕や頸椎カラー
  • ヨガ
  • 筋膜リリース
  • マッサージ、ストレッチ
  • カイロプラクティック

ではなく全身の緊張を抜ききる事です。

 

 

 

それには、一般的な整体では行われない

 

あなたの身体に合わせた方法で、しっかり適切に

 

段階的に無意識にできた癖を取り除く為

 

身体を整えていく必要がります!

 

 

 



 

からだの治療院おあしす
代表 鈴木 友貴(すずき ともたか)
3つの保有国家資格

 

柔道整復師
はり師・きゅう師
※オステオパシー13年youtuber3年

 

仙台市で安心安全な
ストレートネックの治し方を提供します。

 

 

 

ストレートネックの治し方の目次

  1. ストレートネック(スマホ首)とは
  2. ストレートネックのセルフチェック
  3. 当院でのストレートネックの見立て「首だけじゃない姿勢不良」
  4. やったらヤバイ!ストレートネックのセルフケア
  5. からだの治療院おあしすストレートネックの治し方
  6. ストレートネック整体オステオパシーを利用された事例
  7. 最後に現在、ストレートネック治し方でお悩みの方へ

 

ストレートネック(スマホ首)とは

 

人間の7つの頚椎には、もともと生理的湾曲があり頭の重さを支えています。

 

湾曲が保たれている場合は、椎間板や周りの筋肉内部の黄色靱帯などがバランスよく頭の重さを支えます

 

そして、「凝視」したり「下を向いたり」する事でその生理的湾曲は少なくなり真っすぐストレートに近い状態になります。

 

このストレートな状態が固定化されている首をストレートネックと言います。

 

 

ストレートネックは様々な症状を生み出します

  • 無意識に首を鳴らすクセが強い方。
  • ガチガチの肩コリの方
  • 痛み止めの薬で頭痛が解消しない方
  • 吐き気やめまいがするほど頭痛と肩こりがひどい時がある方
  • 最近あおむけで寝ると腕が痛い方
  • 頭痛が治まらないので診察を受けにいったらストレートネックだった方
  • 整骨院で揉まれて逆に身体を壊されている方

 

ストレートネックのセルフチェック

 

ストレートネックかどうかご自身でチェックしてみましょう。

 

以下写真のように顎が前に出ている場合はストレートネックです。

 

芸能人で言えば菅田将暉さんや上野樹里さんですね。

 

猫背気味

下を向く方が得意

顎を引いた姿勢で上を向くのが苦手

そもそも顎だけでなく姿勢を正すのが苦痛

 

当院でのストレートネックの見立て
「首だけじゃない姿勢不良」

 

 

ストレートネックは一般的には筋力不足とも考えられているようですが、 果たして根拠は適切でしょうか?首の細い女性でもキレイな頸椎の方は沢山いらっしゃいます。

 

仙台市青葉区の整体からだの治療院おあしすのストレートネックの考察は

 

 

土台となる背骨や骨盤、股関節がゆがんでしまったため、首を正常に支えられなくなり、

 

位置関係が狂う事による、 筋肉の弱化、関節の硬化、血流不足による極度の首の緊張が成り立ち

 

と考えております。

 

だから、ストレートネックは首や腰の矯正だけで良くなりません。

 

それでは私生活で歪む生活動作を具体的に説明していきましょう。

 

 

寄りかかり動作は歪みます


写真のように背筋を丸め椅子に寄りかかった生活を送れば首のカーブが無くなり、それに準じて胸椎、腰椎も丸まり骨盤もゆがみます(涙)丸まった姿勢では呼吸が浅くなります。

 

そして、肩から頭に向かう血流やリンパの流れが悪くなり頭の症状(頭痛、めまい、吐き気、耳鳴り等)が起こりやすくなります。

 

こういうところからも肩こり腰痛は起こりえます。 もし今あなたがひどい頭痛や肩こりでお悩みで、こんな姿勢を取っていまっているようでしたらすぐに普段の姿勢を見直してください。 改善の要素を無くしてしまわないでください。

 

スマホを使う姿勢がめまい、吐き気、頭痛になる

 

 

「スマホっ首」なんてコマーシャルでもやってますよね。スマホを使い続けるのもストレートネックを進行させます。

 

  1. 首肩の筋肉が緊張する
  2. 頚椎の関節が固くなる
  3. 毛細血管血流が減り神経まで栄養が届かない
  4. 動きが悪く固まったストレートネックの出来上がり
  5. 繰り返せば、更に固いストレートネックの出来上がり

頭に血液を運ぶ血管が細くなり、頭から出ていくはずの血液が多く頭に残ってしまうので頭の動脈が膨らんでしまい片頭痛となるのです。

 

 

下半身は使えていない

 

直接、頭を支えるのは首かもしれませんが首は体全体で支えている部分です。

 

上手に下半身を使っている方はスマホ首になりません。

 

 

首を鳴らすのも交通事故同じくらい悪影響

首を鳴らすのは気持ちよく感じるのですが、その後固筋肉がまり始め、首のじん帯を痛めたり(むち打ちのような症状)神経を傷つけたり(ヘルニアの症状) するので壊してしまわないように他の部分を伸ばしてあげて代用してください。

 

やったらヤバイ!
矯正、ストレートネックのセルフケア

インターネットでストレートネックを検索すると出てくるエクササイズもやったら逆効果のものもあります。そもそもはストレートネックになったことが無い方が適当に作ったものです

 

医師が監修してても、このようなエクササイズをすれば、首は強制され軽くなるどころか無駄に壊れていきます。

 

よくある効果の無い物や逆効果のものは以下の通りです。

  • 顎押し体操
  • 首をダイレクトにストレッチ
  • タオルを使った首のストレッチ

 

顎押し体操

顎押し体操は首の筋肉をほぐすと言われていますが、

 

本当にストレートネックでお悩みの方は微塵も効果を感じないでしょう。

 

そもそもストレートネックは、首だけの運動でどうにかなるのではないのです。そして前にでは首を自分の力で無理やり戻そうとすれば・・・分かりますよね?さらに痛めましたよね。

 

首を直接、前後にストレッチは危険

 

 

参照イラスト 社会保険出版社

 

ストレートネックは首だけで形どられたものではありません。ですから首を直接伸ばすと・・・

 

やればやるほど痛みやシビレに変わります。医師の診察によってはついヘルニアとも頚椎症性神経根症とも診断されるかもしれません。

 

 

 

タオルを使った首のストレッチ

 

これ本当にやめましょう。

 

一番危険です。やればわかります。その時は良いですが、やっていく内に首を壊します。

 

真っすぐなのには理由があるのにそれを無理矢理伸ばせばいいなんて、人の身体のシステムを無視しすぎです。

 

仙台市青葉区の整体オステオパシー
からだの治療院おあしすでのストレートネックの治し方

仙台市青葉区の整体オステオパシーからだの治療院おあしすでのストレートネックの治療法をご説明します

 

オステオパシーの施術で順序良く優しく治す


ストレートネックの状態を良くするには、

 

  • ストレートネック体全体の緊張を抜き首を支えやすくする
  • 揉んだり伸ばしたり矯正しない!身体が反発しない様、身体の反応に従い治す。

 

これが王道で最も結果の出る治し方です。

 

現在ストレートネックになってしまっているのは、積み重ねた疲労によるものです。そしてその形で固まっているのが最もストレスが無い状況なのです。無理に動かそうとすれば筋肉の反射、神経の反射で動かない様にするそういう仕組みがあるのです。

 

だから鍵開けは身体を理解している我々が行った方が結果が早い。

 

バランスの確保!普段の座り方を気を付けよう


ストレートネックは姿勢不良から筋力や人体の聴力のバランスが崩れ発展します。

 

基本的には真っすぐ座る事が重要です。

 

  • 膝、股関節が90度になる椅子に座る
  • 下をのぞき込むようにしない
  • 目線はなるべく真っすぐ

 

猫背や背もたれに寄りかかる事も、ストレートネックを作り上げるのでやめましょう。

 

整骨院でのマッサージ、ストレッチ
整形外科での電気、鍼治療
悪くなった…経験ございませんか?


効果が無いのではなく、お身体は必ずどちらかに反応しています。

 

ですから良くない施術を受け続けると、首が痛くなったり背中が痛くなったりします。

  • グッと押し込まれる矯正刺激
  • ストレッチの様に引き伸ばされる刺激
  • 無駄な鍼治療やブロック注射

は、体に良いものではありません。また電気治療も刺激を与えて誤魔化すものです。人の身体は電気刺激を嫌がります。

 

これらの本当の情報は世に伝わらず、苦しんでいる方がほとんどです。

 

 

お体の使い方もお伝えします。

 

ご希望であれば、ストレートネックにならない身体の使い方のコースもご用意いたしております。

 

 

分かりやすいお会計


料金をご確認ください。

 

各種クレジットカード、楽天edy、クイックペイ、ペイペイもご使用可能です。

 

完全予約制で静かで落ち着ける治療院です。

 

完全予約制です。状況によっては少しお待たせするかも知れません。ですが、電気をかけて長い時間待たせたりしません。

 

初回は状況を聞かせていただける様お時間を確保します。またその後のご希望であればカウンセリングもお申し込みください。お客様一人一人に誠心誠意尽くします。

 

 

仙台市青葉区の整体からだの治療院おあしすストレートネック施術、ご予約から改善までの流れ

 

仙台市青葉区の当整体へのご予約から改善までの流れをご紹介します

 

まずはお電話やメールでお問い合わせください


お電話で事前にご予約下さい。

 

・お電話の『はい、おあしすご予約電話です』と出ますので

 

・『ホームページを見て予約の電話をしたのですが』

 

とおっしゃって下さい

 

症状を伺ったり、ご予約のお日にちを決めさせていただきます。

 

※施術中や研修日などは電話に出られないこともあります。その時は、後ほど頂いたお電話番号に折り返させて頂きます。
仙台市以外からお越しの方は、天候やアクセスなどをご確認上ご連絡ください。

 

受付で問診票のご記入をお願いします

 


問診票へは

 

・現在のお悩みや過去に起こった不調等をご記入下さい

 

・問診票を基にカウンセリングを致します。

 

 

受付後、カウンセリングをします


当院では心理カウンセラーの資格を取得しているので、お話したいことがあればお話しください。そのうえで

 

  • 何が不調の原因か?
  • その原因をどうすれば良いか?
  • どのくらいのペースで通えば良くなるか?

 

をしっかりご説明します。

 

身体状況の把握と独自の検査

 

病院ではありませんので診察などはありませんが、西洋医学の検査では分からない、アナログな状態を専門の検査で把握していきます。オステオパシーの独自の検査で状況は把握できます。

 

理学療法の検査やオステオパシーの徒手検査を行います。

身体の施術を進めていきます


押したり伸ばしたり無理な事はしません。自律神経の緊張を取り除くため施術中は目を閉じて受けてください。

 

定期的な確認


オステオパシーの整体施術は1回で終わりません。

 

今まで不具合を重ねてきた脳周辺やお体を、回数をかけて構築しなおします。

 

 

また、ご自身でも日常しっかり取り組まなければ、手遅れになる可能性もありますので、一緒に体への影響を見直しながら、改善へ取り組みましょう。

 

正しい座り方や立ち方、歩き方のご指導も承っておりますので、ご希望の方はコースのお申し込みをしてください。

 

しっかり、定期的に身体を作る事で、年齢を重ねても眠りやすい、不調に見舞われない身体に出来上がってきます。

 

 

最後に現在、仙台市内で
ストレートネックの治し方でお悩みの方へ

 

最後に、仙台市内でストレートネックにお悩みの方へ

 

ここまで読んでいるあなたは、どうすればストレートネック不調から抜け出せるか、もうお気づきではないでしょうか?

 

あなたのストレートネックは普段の姿勢の積み重ねでできたクセです。もし首だけの処置をしているなら今すぐやめましょう!

 

 

 

単に首の修復だけでは、この問題は解決せず永遠と付き合うことになります。

 

ストレートネックの不調に付き合わされるのは、時間が勿体ないと思いませんか?

 

それともまだ改善スキルの無い施術者に頼り続けますか?

 

姿勢が悪い為、頭に栄養がいかない。
身体の使い方が分からない為に、不調が増える。
お体の手入れも必要ですが、お身体の使い方を上手にできるようになるまで体を作り上げる事も重要です。

 

 

今が一番若い時です。

 

今から何を取り組むかで今後の人生は大きく変わります!

 

 

 

後悔の無い選択をして、早く痛みの無い使いやすい身体になりましょう。

 

きっと、今より楽で自信が持てる生き方ができますよ。

 

 

 

場所は、宮城県仙台市地下鉄北四番丁駅徒歩3分です。太白区長町方面や泉区泉中央方面の方も通いやすくなっています。また、仙台駅東口からも歩いて40分でお越しいただけます。また県外のお客様にもお越しいただいております。駐輪場もありますので自転車でもお越しいただけます。

 

 

仙台市青葉区の整体オステオパシー
からだの治療院おあしすを利用された事例

仙台市青葉区の整体からだの治療院おあしすでストレートネックが改善したお客様に口コミを頂いております。

 

首を動かすのが怖くなくなった
仙台市のNARUNANAさん(41歳)

 

 

<整体前>

 

17年前に首を痛めてからマッサージをしたり、カイロ整体鍼治療したり、鎮痛剤を飲んだりと、ごまかしながら長年痛みと付き合ってきました。大きな病院でレントゲンを撮ったりもしましたが、痛み止めと湿布薬の処方だけで、ずっと我慢してきました。

 

<整体後>

 

首を動かす事が怖かったのが、グルッと左右に回す事ができて驚きです!!100%ではないけれど、施術前とは明らかに違いがわかります。娘と来院しましたが、しばらく通います。よろしくお願いします。

 

※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません。

 

整骨院でも鍼でも良くならなかった首と目の痛み
仙台市のMMさん(53歳)


<お体のお悩みはなんでしたか?>

 

首や肩の痛み10年くらい前から(目の痛み、2週間から)

 

<以前はどのような処置をしてきましたか?>

 

他の整骨院や整形外科への通院 眼科の通院等

 

<当院を知ったキッカケは?>

 

キッカケは友人からの紹介です。少しでも体調が良くなればいいなと思いました。

 

<施術を重ねた今のお体の状態はいかがですか?>

 

首や肩の痛みで伺いましたが体調の話をする中で目の痛みを話しましたら、それも含めて施術していただき、ひどい時は目をあけてることすらつらかったのが施術の回数を重ねていくうちに首肩も含めて良くなっていき今ではあんなにひどかった目の痛みもすっかり良くなりました。部分的ではなく全体的に調子が良くなるので、今後も定期的にメンテナンスで通いたいと思います

 

※個人の感想であり全ての方に効果を立証するものではありません

 

 

このストレートネックの治し方
を書いた人


鈴木 友貴(すずき ともたか)

 

1979年9月生まれ

 

仙台市若林区出身 仙台市太白区生まれ

 

◆経歴

 

2002年
仙台市 赤門鍼灸柔整専門学校

 

柔整科柔道整復科 卒業 
柔道整復師免許所得

 

2008年 仙台市 赤門鍼灸柔整専門学校
鍼灸科 卒業 
はり師きゅう師免許所得

 

2014年 
代々木全日本オステオパシー学院
(現在閉校)卒業

 

2014年 
仙台市青葉区の整体オステオパシー
からだの治療院おあしす 開業

 

◆保有国家資格

 

柔道整復師,はり師きゅう師

仙台駅東口方面から当整体へのアクセス
若林、泉中央、長町富沢方面の方は地下鉄が便利です

 

仙台市青葉区の整体オステオパシーからだの治療院おあしすの営業日

10:00~20:00(平日昼休み13:00~15:00、最終19:30、土曜日は最終16:30)

定休日 水曜・日曜・祝日・当院指定日